Khasiat Betik ( seperti yang diberitahu oleh dr. Goh KK )
Buah betik mengandungi pelbagai khasiat pemakanan. Bagi setiap 100g betik , ia mengandungi : 59.0 kalori untuk pembekalan tenaga, 92.1g air, 1.0g protein, 0.1g lemak, 13.5g karbohidrat, 0.5g serat, 0.5g abu, 31.0mg kalsium 0.8mg magnesium 17.0mg posporus 1.0mg zat besi 2.0mg sodium 337.0mg potasium vitamin B sebanyak 0.08mg, vitamin B2 (0.12mg) niasin (0.1mg vitamin C (69.3mg) karotin (2431ug) Selain mengandungi vitamin C yang amat besar, dua kali ganda dari kandungan buah limau, betik juga boleh menjadi pendinding daripada serangan penyakit yang mendera kandung hempedu. Hal tersebut ditemukan dalam kajian pakar pemakanan dari University of California, San Francisco terhadap lebih dari 13 ribu orang, baru-baru ini. Setelah menganalisis kadar darah para sukarelawan, para pengkaji menemukan bahawa mereka yang kadar vitamin C nya rendah, ternyata risiko menderita penyakit kandung hempedu adalah tinggi. Di samping itu berikut adalah khasiat lain betik ;